Lá Phan Tả Diệp: một trong những thực vật có hàm lượng chất xơ cao nhất thế giới và đem lại rất nhiều công dụng tốt như nhuận tràng, hỗ trợ tiêu hóa, giúp giải độc gan, hỗ trợ quá trình giảm cân.
Phan Tả Diệp
Lá phan tả diệp chứa các hợp chất anthraglycosid như sennosid A, B, C, D, G, aloe-emodin dianthron glycoside, trong đó chủ yếu là sennosid A, B, C, D; các anthranoid ở dạng tự do, trong đó chủ yếu là rhein, aloe-emodin, chrysophanol.
Nghiên cứu thực hiện tại Trung Quốc cho thấy tác dụng giảm táo bón, giúp nhuận tràng của Phan tả diệp lên tới 95,1% (bao gồm người cao tuổi, cao huyết áp, sau sinh).
Công dụng:
✅Tác dụng tiêu tích trệ, chướng bụng do đại tiện không tiêu.
✅Nhuận tràng, táo bón cực tốt cho trẻ em và người lớn
✅Detox, thanh lọc cơ thể và thải độc trong gan
✅Giảm cân, giảm bụng hiệu quả
✅Tăng cường khả năng thải độc gan
✅Giúp hạ men gan hiệu quả
Cách sử dụng lá phan tả diệp
Pha trà phan tả diệp cũng như các loại trà thường dùng khác, đó là cho trà vào bình rồi rót nước sôi vào lắc đều, sau đó bỏ phần nước này rồi rót lại nước sôi vào và hãm trong 5 – 8 phút là có thể dùng được.
Với lá cây phan tả diệp phơi khô, cách dùng là cho khoảng 20 – 30 gram lá vào nấu sôi với 800ml, sau đó, bỏ bã lọc nước uống. Tùy vào độ tuổi sử dụng, liều dùng trà phan tả diệp khác nhau, cụ thể:
⏩ Trẻ <12 tuổi: 8mg/ngày.
⏩ Trẻ >12 tuổi và người lớn: 17mg/ngày và không vượt quá 30 – 35mg/ngày.
⏩ Người cao tuổi: 17mg/ngày.
Lưu ý khi dùng phan tả diệp
⏩ Phụ nữ đang mang thai hoặc nuôi con cho bú không nên sử dụng trà phan tả diệp. Hoạt chất trong trà cũng có thể bài tiết qua sữa mẹ gây tiêu chảy, đau bụng.
⏩ Phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt, người bị mẫn cảm với các thành phần của thảo dược nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
⏩ Tham khảo và thông tin cho bác sĩ về các loại dược kê đơn và không kê đơn trước khi sử dụng trà phan tả diệp.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.